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なんばに住んでいるマスミです。
チョット太り気味になった方に激しくなくても痩せられるヨガの良さを伝えたくてサイトを作りました。
体力にあまり自信のない方でも簡単にはじめられるヨガを一度体験してみてください。
カラダの変化がすぐに分かると思いますよ (^_-)-☆

 



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